CareOps 마음이 · AI 심리상담 앱털어놓은 마음,
그다음 이야기도
마음이와 함께.

CareOps 마음이는 검증된 상담 기법과 전문 심리상담사와 함께하는 AI 심리치료·상담 프로그램을 제공하는 앱입니다. 심리검사와 초기상담으로 시작할 수 있습니다. 인지행동치료(CBT)·수용전념치료(ACT)·동기면담(MI) 등 심리치료 기법으로 상담하고, 지난 회기를 기억해 이어가는 AI 심리상담 앱이에요. 상담사 플랜을 고르면 전문 상담사가 대화를 읽고 피드백을 보내 줘요.

심리상담 앱은 크게 사람 상담사와 연결해 주는 상담 앱, AI와 대화하는 AI 상담 앱, 정해진 과정을 스스로 따라가는 심리치료 프로그램 앱으로 나뉘어요. CareOps 마음이는 AI 상담 앱이면서 심리치료 프로그램과 전문 상담사의 피드백을 함께 담았어요 — AI 상담사 마음이와 회기로 상담하고, 인지행동치료(CBT)·수용전념치료(ACT) 같은 치료 코스를 따라가며, 상담사 플랜을 고르면 전문 상담사가 대화를 읽고 피드백을 보내 줘요.

네. CareOps 마음이는 인지행동치료(CBT)·수용전념치료(ACT)·행동활성화(BA)·동기면담(MI) 등 연구로 효과가 확인된 심리치료 7가지를 바탕으로 상담하는 심리치료 앱이에요. 심리검사와 초기상담으로 시작해 나에게 맞는 치료 코스를 제안받고, 회기마다 대화와 연습을 이어가요.

ChatGPT·Gemini·Claude는 무엇이든 답하는 범용 AI이고, CareOps 마음이는 심리상담을 위해 만든 앱이에요. 심리검사와 초기상담으로 시작해 나에게 맞는 치료 코스를 정하고, 지난 회기를 기억해 같은 방향으로 이어가요. 생각 기록·행동 실험 같은 치료 연습을 대화 안에서 함께 하고, 원하면 전문 상담사가 대화를 읽고 피드백하는 상담사 플랜도 고를 수 있어요.

네. 쓰던 AI에게 지금까지 이야기한 고민을 요약해 달라고 부탁하고, 그 요약을 마음이와의 첫 상담에 붙여 넣으면 처음부터 다시 설명하지 않아도 돼요. 요약을 부탁하는 문장과 순서는 careops.kr/continue 에 있어요.

네, 첫 회기는 무료예요. 그 뒤 상담은 한 회기 4,900원부터이고, 자세한 요금은 앱에서 확인할 수 있어요. 가입과 문진, 초기 심리검사는 무료이고, 로그인 없이 하는 심리검사도 무료예요.

한 회기는 보통 30~40분이고, 시간이 되었다고 끊지 않아요. 지난 회기를 기억해 이어서 오늘 나눌 이야기를 함께 정하고, 한 가지를 충분히 풀어 본 뒤 돌아보며 마무리해요. 필요하면 다음 만남까지 해 볼 작은 한 가지를 함께 정해요.

만남 사이에도 같이 해보기 연습과 내가 남긴 기록은 열려 있고, 안전 계획·위기 연락처는 요금제와 상관없이 늘 열려 있어요. 새 상담은 원하는 날 시작할 수 있고, 정해 둔 만남 요일은 알림과 리듬을 위한 설정이에요. 상담사와 연결돼 있으면 상담사와의 메시지도 늘 주고받을 수 있어요.

네, 상담사 플랜을 고르면 전문 상담사가 마음이와 나눈 이야기를 읽고 정해진 날 직접 피드백과 과제를 보내 줘요. 주 1·2·3회 중에서 고르고, 월 89,000원부터예요. 플랜을 쓰는 동안 마음이와의 회기는 횟수 제한이 없어요.

네, 함께 쓸 수 있어요. 진단과 약은 진료에서 정하고, 마음이와는 그 사이에 생각과 감정을 정리하고 연습을 이어가요. 사람의 피드백이 필요하면 상담사 플랜도 고를 수 있어요.

지금 바로 자살예방상담전화 109(24시간)나 112·119에 연락해 주세요. 회기 안에서는 마음이와도 그 마음을 이야기할 수 있어요 — 안내문으로 대화를 끊지 않고 곁에서 들어요.

이름·전화번호 같은 개인정보는 AI 모델로 보내기 전에 가려요. 어떤 정보를 어디에 보관하는지는 개인정보처리방침에 모두 공개해 두었어요.

아이폰은 App Store, 안드로이드는 Google Play에서 받을 수 있어요. 앱을 받기 전에 careops.kr에서 로그인 없이 심리검사를 먼저 해 볼 수도 있어요.